Сердечные катастрофы

Сердечно-сосудистые заболевания основная причина смертности в мире. Оцените риск сердечно-сосудистых катастроф у вас и ваших близких.

Профилактируйте факторы риска

Пройдите риск-тест и узнайте ваш уровень риска

сердечных катастроф предотвратимы:

80%

Тромбоза сосудов

Инсульта

Инфаркта

летальных
исходов от:

47%

курение, употребление алкоголя, ожирение

Более высокая мужская смертность сложилась из-за приверженности мужчин вести нездоровый образ жизни

Что нужно знать о сердечно-сосудистых заболеваниях

Ишемическая болезнь сердца

Инфаркт, инсульт в прошлом

Тромбоз – причина сердено-сосудистых заболеваний

Факторы риска способствуют образованию тромбоза

Курение, чрезмерное употребление алкоголя,
нездоровое питание и недостаток физической активности

Высокое давление, ожирение, сахарный диабет
повышенный холестерин

Поддержка сердца и сосудов

Коррекция образа жизни

Физическая активность (не менее 30 мин в день динамических упражнений умеренной интенсивности)

Рациональное питание (контроль потребления соли – не более 5 г в сутки)

Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)

Прием ацетилсалициловой кислоты в низких дозах.

Профилактика тромбоза сосудов